Kính áp tròng và bơi lội - Những vấn đề cần lưu ý

Lời khuyên và lý giải

Theo FDA Hoa Kỳ, khi đeo kính áp tròng, bạn không được để mắt tiếp xúc với bất kỳ loại nước nào, bao gồm cả nước tư nhiên chưa qua xử lý ( Như nước biển, nước hồ, nước ao,...) và nước tự nhiên đã qua xử lý ( Như nước bể bơi, nước bồn tắm, nước vòi hoa sen,...)

Bởi nước là nơi cư ngụ của vô số vi rút và vi khuẩn nguy hiểm. Một trong số chúng là vi khuẩn ăn giác mạc Acanthamoeba. Khi kính áp tròng tiếp xúc với nước, chúng có thể bám chặt vào ống kính, từ đó tiến nhập giác mạc và bắt đầu bữa tiệc linh đình. Khi giác mạc nhiễm trùng và viêm do Acanthamoeba (Gọi là Viêm giác mạc Acanthamoeba), mắt có thể mất thị lực vĩnh viễn và để nhìn lại được chỉ có một cách duy nhất là ghép giác mạc mới. 

Chính vì vậy, nếu bạn bơi trong khi đeo kính áp tròng, 95% bạn sẽ nhiễm Acanthamoeba. 

Ngoài ra, áp suất nước còn có thể làm kính áp tròng ép chặt vào giác mạc, khiến bạn choáng váng và suy giảm thị lực tức thời. Tình trạng thấm nước toàn bộ của cả kính áp tròng và giác mạc còn khiến việc tháo kính áp tròng ra khỏi mắt trở nên cực kỳ khó khăn.

Giải pháp 

Kính bơi chuyên dụng

Nếu bạn đi bơi và đã lỡ đeo kính áp tròng, cách tốt nhất để giảm nguy cơ kích ứng và nhiễm trùng mắt là đeo kính bơi chuyên dụng không thấm nước. 

Ngoài việc bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi các tác nhân gây hại trong nước, kính bơi giúp giảm nguy cơ kính áp tròng rơi ra khỏi mắt bạn. (Kính bơi điều chỉnh tật khúc xạ là lựa chọn hoàn hảo. Giống như kính mắt và kính áp tròng, chúng cho phép bạn nhìn rõ dưới nước mà không gặp bất kỳ rủi ro nào ngay cả khi bạn đang đeo kính áp tròng.)

Một lợi thế nữa của việc đeo kính bơi là bạn có thể chọn kính chống tia UV để tránh tác hại của ánh nắng mặt trời đối với mắt.

Kính áp tròng 1 ngày

Nếu bạn không muốn dùng kính bơi chuyên dụng, kính áp tròng một ngày có thể là sự lựa chọn thay thế phù hợp. Đây là loại kính áp tròng mà bạn có thể vứt đi ngay sau một lần sử dụng. Vì thời gian chúng tiếp xúc với mắt là không dài nên nguy cơ chúng lây nhiễm Acanthamoeba cho giác mạc của bạn là rất thấp.

Điều chỉnh tật khúc xạ

Nếu bạn là một vận động viên bơi lội chuyên nghiệp, bạn cũng có thể xem xét đến giải pháp dài hạn: Phẫu thuật mắt bằng laser LASIK để nói lời tạm biệt vĩnh viễn kính gọng và kính áp tròng.

LASIK và các loại phẫu thuật khúc xạ khác - như PRK và LASEK - định hình lại giác mạc bằng chùm tia laser điều khiển bằng máy tính, cho phép ánh sáng đi vào võng mạc một cách chính xác để nhìn rõ.

Hầu hết mọi người sau khi thực hiện phẫu thuật LASIK đều đạt được thị lực 20/20 hoặc tốt hơn mà không cần đeo kính hoặc kính áp tròng. Tuy nhiên, như với bất kỳ cuộc phẫu thuật nào khác, các rủi ro và biến chứng của LASIK cần được xem xét cẩn thận trước khi bạn ra quyết định cuối cùng.

Một giải pháp khác bạn có thể tham khảo là orthokeratology, hoặc ortho-k - phương pháp điều chỉnh tật khúc xạ không phẫu thuật. Ortho-k sử dụng kính áp tròng được thiết kế đặc biệt để định hình lại giác mạc của bạn. Các ống kính thường được đeo vào ban đêm trong khi bạn ngủ, và khi bạn thức giấc, giác mạc bạn đã trở về trạng thái “khỏe mạnh bình thường” để có thể nhìn rõ mà không cần đeo kính gọng hoặc kính áp tròng.

Xem thêm:

Đeo kính áp tròng hỏng mắt? Do kính áp tròng hay do mình?

Đeo kính áp tròng có khó như bạn tưởng?

Đeo kính áp tròng gây suy giảm thị lực - Giải mã thực hư tin đồn